ダイエット ついにSIXPADを買ってみた… 運動不足のせいかおなか周りのお肉が気になり始めた今日この頃… 運動しなければ、という思いに駆られつつも、仕事や日々の生活でいろい... 2019.04.14
リラクゼーション カラダのメンテナンスをしよう！ 日頃無意識に酷使してしまっている自分のカラダ。定期的にメンテナンスが必要ですね。 デスクワークは目、肩、腰などに負担がかかるよう... 2019.04.14
